Bougez pour votre cœur !

La 34è édition du Parcours du cœur a lieu le week end du 28 mars. Dans les villes participantes, vous pourrez pratiquer différentes activités sportives : courir, marcher, pédaler…  Tout le monde est invité à faire du sport pour aider à préserver sa santé et prévenir des accidents cardio-vasculaires.

Et en 2009, les Seniors sont à l’honneur ! A l’occasion du Parcours du cœur, ils pourront découvrir ou redécouvrir les activités qui leur conviennent le mieux, et se renseigner sur les clubs dans lesquels ils pourront s’inscrire, pour pratiquer le sport en toute convivialité.
Et à appliquer tout le reste de l’année : une bonne alimentation et 30 minutes d’activités sportives par jour… c’est la clé pour rester en forme !
 
Plus d’infos sur : http://www.fedecardio.com/parcours/index.php

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